今天早上
本以为做足了心理准备出门，
结果还是差点被热化了，
八九点钟的太阳
就已经诠释了什么叫不友好。
多地越过蒸笼模式，
直接迈进入烧烤模式。
一张图感受一下↓
图片来源：中国天气网
北京、天津、河北、
河南、山东、内蒙古等地的
部分地区最高气温直奔37～39℃，
局地已破40℃大关。
眼看就要破纪录的高温，
不禁让人发出灵魂一问：
这是5月份该有的温度吗？
图片来源：中国天气网
而此时，
本以为会高调炫热的南方城市
微笑着穿起了秋裤。
为什么5月份就逼近40℃大关，
这波高温要持续到什么时候？
哪些地方开启了烧烤模式？
今天高温地区
分布于中国的东半部大片地区，
其中河北、北京最甚，
还有山东、东北、以及云南，
都有许多高温区。
例如河北省会石家庄，
今天可能达到39~40度。
为什么5月份就逼近40℃高温？
主要原因是5000米高空有一个暖性高压脊，
就像夏季的副热带高压
使长江一带出现的全国最高气温一样，
在这个暖性高压脊的控制下，
尽管夏季还未到来，
但同样也会出现异常的高温。
由于河北一带
正处于这个高压脊中心的控制之下，
因此三天内气温仍然比较高。
这波高温将持续到什么时候？
这种暖性高压脊并非稳定的天气系统，
不会长时间占据一个地区，
因此估计本轮高温以今天为最高，
明天就会有所降低。
但要恢复常温
则得在25日以后，
这时候
将有一股冷空气影响华北地区，
但必须注意
在降温前仍会出现一个高温天气。
如何预防高温危害？
这个季节
这么高气温是非常不正常的，
我们的身体仍然处于温性状态，
还来不及调整到如盛夏般对高温的适应，
也最容易致病。
因此，最主要的预防措施是降温：
1、尽量减少外出
或在太阳下暴晒，
尤其每天上午11点至下午16点，
紫外线最强太阳最为毒辣；
2、如需外出
一定要做好防晒准备，
防晒衣、遮阳伞、防晒霜
可以用起来了；
3、在室内需保持适宜的气温，
空调不要开太低，
以免忽冷忽热更易生病；
4、夏季出汗身体会丧失过多水分，
因此应多喝水，
在感觉身体烦热的时候，
可以适当喝点冷饮
（当然不宜多）。
这样的天气，
向烈日下坚守岗位的人，
说一句“谢谢”！
你那里几成熟了？
