初夏的五六月，带来的不仅是更长的日照和很多新鲜的水果，还有令人烦恼的蚊虫。蚊子叮咬除了留下一个个令人怨念的“蚊子包”外，还有传播相关疾病的风险。为什么会有蚊子包？
在自然界中，雄蚊只吸食植物汁液和花蜜，雌蚊为了繁殖后代使其卵巢发育才会吸食人或动物的血液。准确来讲，我们的蚊子包其实是被蚊子“刺”出来的。
蚊子的口器称为“喙”，是一种刺吸式口器，呈细长的针状结构，包含一条唾液管和一条食管。雌蚊在吸血时，这个针状的结构会刺入皮肤，通过唾液管将含有抗血凝素等多种酶的唾液注入人体，再通过食管吸食我们的血液。我们的免疫系统会把蚊子的唾液识别为异物，使血管周围的肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放一种名为“组织胺”的物质。组织胺会让血管的通透性增强，导致血浆蛋白流失，组织液增多，出现局部组织水肿的现象，也就是我们所说的蚊子包，同时还会产生“痒”的感觉。
被咬了，我该怎么办？
对于被咬，我们最苦恼的就是“痒”了。蚊子的唾液中除了含有抗血凝素外，还有蚁酸，这也是导致我们起包的罪魁祸首之一。
涂肥皂水的酸碱中和方法通常可以起到一定的止痒效果。除此之外，冰敷、清凉油、止痒花露水等可以使我们的神经末梢麻痹，感受不到痒的感觉。拍打感觉痒的地方也可以产生痛觉，可暂时掩盖痒感，从而达到部分缓解的目的。
需要注意的一点
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不要试图弄破蚊子包将毒液挤出，
这样会增大伤口感染的几率！
怎么做才能不让蚊子来咬我
有人可能会问：
是不是我在床边放一碗血，蚊子就不会来咬我了呢？
这招显然是不会起任何作用的。
因为蚊子对所吸血液有一定的温度要求，提前备好的血液很快会凉下来，而且放置体外的血液会自行凝固，自然也就不能吸引蚊子的到来了。
▌那么，我们该用什么样的方法来避免遭受蚊虫叮咬呢？
1.注意个人卫生，常洗澡，勤更衣。
人呼出的二氧化碳和汗液中的乳酸成分能吸引蚊子，并为它们传递化学讯息，使它在靠近人体时寻找到适合的位置叮咬。无论是夏天还是冬天，保持身体干爽、及时拭去汗液、勤洗澡都是让我们免遭蚊虫叮咬的有效措施。
2.合理选用驱蚊产品。
花露水是我们最常用的驱蚊产品，然而挑选花露水也是一门学问！
大多数花露水并不具备防蚊的作用，它们仅能暂时性缓解被叮咬后的痒感。驱蚊花露水中含有叫做避蚊胺（DEET）或驱蚊酯的化学物质，在法规要求的浓度范围内，避蚊胺和驱蚊酯都是高效安全的，可以起到很好的防蚊效果，也是很多权威机构推荐使用的灭蚊产品。其中含驱蚊酯的花露水是婴儿适用的。除了花露水，驱蚊贴、驱蚊环也遍布超市药店中，这种由天然植物精油成分组成的产品相比避蚊胺和驱蚊酯更加安全，但其有效性并没有避蚊胺和驱蚊酯理想，而且有较多隐瞒添加不明化学物质的假冒伪劣产品以次充好，反而带来了诸多安全隐患。此外，家中常用的电蚊香片、电蚊香液、盘式蚊香也是不错的选择，这些产品在使用时需要注意尽量不要放在靠近头部的地方，以防中毒。
3.室内环境卫生的管理
蚊子是一种繁殖速度很快的昆虫。其幼虫——孑孓，是在水中孵化出来的，故要注意及时清理屋内（如花盆底部、地漏等处）积水，定期给水培植物、鱼缸换水，将蚊子杀死在摇篮中。家中安装纱窗、纱门，卧室悬挂蚊帐，也能减少屋内蚊子的数量，但注意蚊帐要定期清洗，防止积灰引发呼吸道疾病。
4.合理使用喷雾速杀室内蚊虫
喷雾杀蚊剂可以在短时间内快速消灭家中的蚊子，这类制剂中通常含有一定量的击倒剂和致死剂，对人体影响不大，但使用时仍应注意开窗通风。
重视！小蚊子，大危害
作为传染病传播的虫媒之一，蚊子可以传播多种疾病，如流行性乙型脑炎，登革热，疟疾等。这些疾病的病原体会最终迁移至蚊子的唾液腺，随唾液的注入而转移到人体内，在人体繁殖发育，最终导致疾病的发生。
流行性乙型脑炎多发于儿童，如在夏季出现高热、惊厥、恶心呕吐、脑膜刺激征等情况，应考虑乙脑可能性；如出现周期性寒战、发热、头痛、贫血等征象，应考虑疟疾可能性；如出现高热、畏寒、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大等征象，应考虑登革热可能性。
目前主流观点认为，艾滋病不会通过蚊子传播，
一是其病原体会在蚊子的消化系统内被消化掉，无法最终进入唾液腺；
二是口器外残留血液量不足以导致疾病发生。
责任编辑丨就小智
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作者丨Forcipes，北京大学医学部基础医学院
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