本格说：
越来越多精致男士知道防晒的重要性，我们的护肤作者異柯从世界卫生组织的防晒ABC原则讲起，了解清楚防晒的三种最佳方式。懒得看方法的人可以直接看后半段的防晒霜推荐，对了，都是作者亲测的哦。
马上就要五一了，很多本格男士的粉丝私信我们，希望我们能推荐防晒霜。这个，自然没问题，但是，关于防晒这件大事，我们必须先来说说世界卫生组织（WHO）所提倡的防晒ABC原则。
ABC分别是Avoid、Block、Cream这三个防晒措施的首字母，具体含义如下：
Avoid——避光，不晒才是最好的防晒。
Block——遮挡，进行阻隔减少被晒。
Cream——防晒霜，在A、B不能够满足防晒需求的时候，采用C补足。
防晒ABC原则
Avoid-避光
Avoid的意思就是避光，那么为什么要避光呢？其实就是因为紫外线里的UVA和UVB会对皮肤会造成伤害。
其中，UVA是长波紫外线，可穿透玻璃、云层、轻薄衣物，对皮肤真皮皮层伤害，会导致晒黑、老化；而UVB是中波紫外线，无法穿透玻璃，会对皮肤表皮皮层造成伤害，导致晒红、炎症。
所以，如果你对防晒有高要求，那么在早10~晚4点间可以减少外出，避免被晒到才可以说是最佳的防晒。
Block-遮挡
既然是具有社会群体性的人类，那么我们不可能时时刻刻都躲在室内。当外出变得不可避免时，我们就得遵循B原则，选择硬防晒了。
其实防晒伞、墨镜、帽子、防晒衣、口罩等物品避免皮肤暴露在太阳光下也就算了硬防晒了。
一般来说，一把普通的伞，可以阻隔80%以上的紫外线，而一把效果更好的防晒伞,则可以将阻隔率提升到95%甚至更高。
在挑选硬防晒单品的时候，关键衡量指标是UPF（Ultraviolet Protection Factor）和T(UVA)AV。
UPF是测算的是紫外线中UVB的通过率，例如UPF值为50，则说明有1/50的紫外线可以通过该织物;T(UVA)AV则是指紫外线中UVA的通透率。
国家质检总局（AQSIQ）在《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
这两个条件缺一不可。
这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。所以，在购买硬防晒产品时，请一定要认准UPF>40且T(UVA)AV<5%指标啊！！！
Cream-防晒霜
无论硬防晒多么严密，织物的遮光率都不可能达到100%，在日常通勤中也不可能把皮肤完全包裹起来。所以，防晒的最后一步就是防晒霜。
亲测防晒霜推荐
下面是我自用，以及在日本专柜和药妆店给各位老爷们挑选的几款防晒霜，排名不分先后。请各位老爷们根据个人诉求、使用环境自行挑选。
Ps：作者皮肤为油性肤质。
资生堂艳阳夏臻效防晒乳
防晒类型：物化结合
适合肤质：中性、油皮非敏感皮
泛白程度：略微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：轻微拔干
适宜场景：夏季、外出游玩
是否防水：防水性能极佳
价位：200~300元
这款刚上脸的时候会有一股酒精味，酒精过敏人群不建议使用。不过对于健康油皮来说，这个真的很棒。初上脸时，虽然不算轻盈，但是抹开后水润轻透，对于肤色会有一种轻微修饰效果。另外沿用了一直以来的“遇水则强”的黑科技，绝对的油皮夏日首选。
资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质
泛白程度：轻微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干，有润泽感
适宜场景：春秋冬通勤/户外
是否防水：防水
价格区间：550~600元
使用感绝佳的同时，还有着优秀的防护力，乳状质地，涂抹开后面部有一种润泽感，之后也没见到拔干情况出现，大概唯一缺点就是贵了吧...
安耐晒小金瓶2018年
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质（敏感皮除外）
泛白程度：半哑光，轻微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：轻微拔干
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：强防水
价格区间：150~200元
2018新版会比以往版本好用不少，酒精少了很多，拔干状况减轻了太多，遇水则强的技术更是得到升级。乳白色浑浊乳液很容易涂抹开，形成一层牢固的防晒膜。总体性价比很高，不愧是常年夏季热销的小金瓶。
安耐晒小金管2018版
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质
泛白程度：半哑光，无泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：全季节
是否防水：强防水
价格区间：100~150元
挤出来是流动性较差的凝乳质地，抹开途中有一种化开的感觉，很快便能形成防晒膜。防晒力度日常通勤是绝对绰绰有余的，不过若是外出游玩，最好再加点儿硬防晒。不拔干不泛白，比起小金瓶我更爱这一支。
理肤泉防晒
防晒类型：纯化学防晒
适合肤质：全肤质（酒精敏感者除外）
泛白程度：不泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干，有润泽感
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：强防水
价格区间：100~200元
理肤泉家防晒一直是以防晒效果闻名，老款偏油，但今年升级后肤感更轻盈。添加了不少酒精，但闻起来并没有特别刺鼻，涂抹开后几乎感觉不到油膜感。还有着能放入口袋，方便随时补涂的30ml版本，真的太贴心。
ORBIS UV Cut Sunscreen Freence
防晒类型：物理防晒
适合肤质：全肤质
泛白程度：不泛白
成膜速度：很快
拔干情况：不拔干
适宜场景：日常通勤
是否防水：防水
价格区间：50~100元
奥蜜思的防晒是我自己最喜欢的，非常适合通勤使用。乳液质地，很快就能推开形成保护膜，即便是多次涂抹，也能均匀涂开。不添加酒精等刺激成分，适合敏感肌，不过防晒成分有限，仅有二氧化钛，防晒力度可能略显不足。
Orbis UV CUT Sunscreen Super
防晒类型：化学防晒
适合肤质：干皮，敏感皮
泛白程度：不泛白
成膜速度：一般
拔干情况：不错的油润感
适宜场景：日常通勤
是否防水：防水
价格区间：100元上下
这支是今年orbis新出一款防晒，质地是略有厚重感的凝乳，需要慢慢涂抹开。不含刺激成分，适合干皮，敏感皮在日常通勤及短暂外出进行使用。涂抹开后不泛白，不过润泽感略强，油皮若想尝试建议冬季使用。
日本妮维雅 sun cream care UVcream
防晒类型：物化结合
适合肤质：干皮
泛白程度：不泛白
成膜速度：一般
拔干情况：润泽感
适宜场景：日常通勤
是否防水：不防水
价格区间：50元以内
妮维雅的这一支可以说是干皮的性价比首选了。挤出来是带有厚重感的乳霜质地，我在尝试时需要轻轻多次打圈，慢慢涂抹开，渐渐形成一层防晒膜。4种防晒剂构成的物化结合的防晒剂，防晒效果感人，不过遗憾的是几乎不防水。
高丝 Sports Beauty
防晒类型：物化结合
适合肤质：中性、油性健康皮
泛白程度：轻微提亮肤色
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：非常防水
价格区间：150~200
这是高丝家今年更新的新款Sportsbeauty，感觉今年似乎想要和安耐晒小金瓶一教高下。采用独家正负电子排列黑科技技术，更服帖更耐摩擦。大量使用酒精，让使用感更清爽，推开很快成膜。多种防晒剂混合，非常适合即将来临的夏天。
碧柔Biore UV AQUA Rich Watery Essence
防晒类型：化学防晒
适合肤质：全肤质
泛白程度：不泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：日常通勤
是否防水：轻微防水
价格区间：50上下
碧柔的这款估计不少老爷们也都知道。虽然它能提供的防护力度不是那么全面，防水力度也较为微弱，但是它水润的质地，推开后的轻薄感，上脸的清爽感，真的会让人对它充满好感的。如果只是作为一款日常通勤防晒的话，这已经是妥妥的及格线以上水平了。
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