如果你比世界上最强壮的人还强壮三倍，你就能举起一辆小型汽车。
现在超级英雄电影一部接一部，我们对超级英雄的能力总是会很崇拜。
如果你真的拥有了超人的力量会是一种福利还是诅咒呢?
我们的力量
你可能没有腹肌或钢臀，但你比你想象的要强壮得多。研究表明，即使在最大限度的运动中，普通人也只使用其总力量的约60％。
严格的训练能使职业运动员发挥80%的力量。既然我们有这么多力量，为什么不同时使用所有的力量呢?因为大脑胜过肌肉。
你的大脑是你身体的主宰。它是为了让你活着。当你用力时，你的大脑会通过你的身体发出疼痛的信号，作为不要把自己逼得太过分的信号。
因为如果你能100%的集中自己的力量，你的肌肉会撕裂，骨头会折断。事实上，你甚至无法用你全部的力量来生存。
世界举重纪录是524公斤(1155磅)。在极端情况下，普通人能够抬起汽车来拯救陷入困境的人，这类报道你可能经常看到，那都是在肾上腺素的刺激下做到的。
你拥有强大力量后会怎么样，生活会有什么不同?
首先，你的身体会发生巨大的变化。你的骨骼和肌肉需要更密集才能适应你的力量。你的身体系统也必须改变。一个好处是你可以吃得更多!而且看起来会更健康。
超人的力量来自超人身体的能量。你的身体通过将食物分解成葡萄糖获得能量，并将其释放到血液中。
所以你的新陈代谢会更高。一份完整的菜单可能变成你的一道主菜，但你必须做出明智的选择，为你的身体提供适当的营养，为一天的身体提供能量。
怪罗科普提醒：香蕉富含碳水化合物、钾和维生素B6。无论你是在打击犯罪，还是在工作时打瞌睡，你都可以依靠香蕉来快速增加能量。
但是，如果你不能离开家，保持健康和更好的身材又有什么用呢。想象一下，与我们互动的一切都是为人类设计的。对不起，现在你是超人。
用你的力量，门把手会被扯下来，茶杯和酒杯会在你的手中破碎。而且不仅仅是地板在你的脚下摇摇欲坠，泥土和混凝土可能也承受不起你的力量。
因为你要在我们普通人所占据的区域施加更多力量，所以很难与我们世界上的任何物体进行交互而不破坏它们。
你需要特制的衣服和鞋子，而且很难去消费东西，想象一下纸币拿出来就被撕碎了，硬币在手上就褶皱起来，最主要的是你的手机别想打开支付宝了，只要开机就被你给捏碎了。
另一个需要考虑的主要问题是压力。一旦你有了超人的力量，希望你能记住压强等于力除以面积。
也许，你会向下看你的手掌，意识到你有很多的力分布在不是很多的面积上。
那么这样会发生什么呢?由于巨大的力，被施加在如此小的面积上，压力会变的巨大。
如果你想抬起一架飞机，对不起，你根本抬不起来，因为你会直接穿过飞机。
这不是你想要的那种救援吧? 超人的力量并不是它的全部优势。是的，你可能看起来很酷，但是地球上的生活将会非常困难，你最终会弊大于利。
想要强壮的二头肌和健美的小腿?去健身房，举重，吃得好，作息合理，保持身材。
无论你认为自己聪明、强壮，还是普通，请记住，你比自己想象的要强大得多，你永远可以成为一个英雄，就像你自己一样。
