昨天有宝妈给我发来几张图片，问我：宝宝这是怎么了？
从照片中可以清晰看到孩子的臀部、腰背上都冒出了很多小疙瘩，像是被蚊子叮咬后长的小肿包，这位宝妈还说，孩子一直在抓挠，貌似越抓疙瘩长的越多越大。
其实，这是一种很常见的过敏性皮肤病——荨麻疹，不仅成人发病多，在婴幼儿群体中也是非常常见的。
我问她“孩子当天有没有吃什么之前没吃过的新食物呢”，她说孩子上午吃了芒果，吃完后嘴巴周围还有点红肿，但是过一会后也就没事了。
我告诉她，不少婴幼儿吃芒果都容易过敏，孩子身上出现荨麻疹极有可能与吃了芒果有关，以后最好先尽量避免，等大一些后再尝试。
说起来我女儿俏妞也属于偏过敏的体质，大概从1岁多起，荨麻疹就经常会突然出现，毫无任何征兆。好在每次情况都不太严重，而且来得快去得也快，折腾几个小时后也就消退了。
你家孩子长过荨麻疹吗？这到底是怎样一种疾病呢？遇到的时候咱们该如何应对呢？别着急，耐心看完全文你就明白了。
一、什么是荨麻疹？
荨麻疹又叫风团、风疙瘩、风疹块。发作时皮肤发红，大小不等的皮疹凸出于皮肤表面，身体各个部位都有可能发生，用手摸上去会有发硬发烫的感觉，看起来很像是被蚊子咬的，而且有剧烈的瘙痒感。
这些风疹块经常会突然发生，大多数时候持续半个小时或几个小时后就能自然消退，而且不留痕迹。但也有可能这个部位刚好，另外的部位又冒出来了，一天内可以反复多次发作。
荨麻疹有急性荨麻疹和慢性荨麻疹之分。
急性荨麻疹：婴幼儿和儿童一般是急性荨麻疹居多，表现为发病突然，刚开始时也许只是几个大小不等的风疹块，可越抓挠越多，有灼热感而且瘙痒剧烈。一般半小时或几个小时后就会消退，而且不留任何痕迹。
慢性荨麻疹：成人比较常见，症状上最大的区别在于持续时间长，若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。
二、宝宝为什么会发荨麻疹？
说实话，荨麻疹的病因实在太复杂，大约半数以上的人都一直无法确定确切的病因。比如，俏妞就是这样，我试图排查过多种原因，可最终仍旧不能确定。
总体来说，引起宝宝荨麻疹的最常见病因大概有下面这些：
1、食物，包括食物添加剂。最常见的一般有花生、坚果、牛奶、鸡蛋、芝麻、鱼类、贝类、牛肉等。
2、药物，包括处方药和非处方药物。
3、昆虫叮咬。比如被蜜蜂、蚂蚁蜇咬后。
4、受到了感染，比如病毒感染。
5、皮肤受到刺激，比如冷热、日晒等。
6、遗传因素。
总体来说，儿童荨麻疹大部分都与食物过敏有关。尤其是孩子添加辅食后，因为摄入的食物种类越来越多，所以食物过敏的几率也越高。
三、宝宝出现荨麻疹后该如何应对？
因为发荨麻疹后会感觉奇痒无比，所以孩子一般会表现得特别烦躁，甚至哭闹不安，不断用手去抓挠皮肤，如果持续时间长，还会影响宝宝的食欲或睡眠。孩子出现荨麻疹，不妨试试下面这几种方法。
1、给宝宝洗个温水澡，他可能会舒服一点；
2、如果不洗澡，最好随时清洁宝宝的双手，尽量避免抓挠。
3、如果很痒，可以涂抹炉甘石洗剂或者冷敷瘙痒部位。
4、如果风疹块面积大而且宝宝表现出很不舒服的样子，可以在医生指导下服用适量的抗组胺药，比如氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪片、盐酸西替利嗪片等。
5、荨麻疹发作时可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至还会引起水肿、胸闷、闭气、窒息、支气管气喘等症状，如果孩子出现这些症状最好尽快就医。
四、如何预防和避免荨麻疹再次发生呢？
荨麻疹虽然病因很复杂，但也不是完全不能确定病因，如果宝宝出现了荨麻疹，下面几点家长们尤其需要多注意。
1、根据宝宝的饮食或者日常活动及环境，尽可能寻找过敏原；
2、如果能确定过敏原，生活中应该尽量回避；
3、室内应保持通风、整洁、干燥，尽量避免摆放可能引起过敏的花卉，也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物。
4、少去蚊虫较多的地方，避免日晒或者冷空气刺激；
5、通过日常锻炼增强体质，提高孩子适应环境的能力；
6、饮食尽量清淡，敏感体质的宝宝少吃鱼、虾、蟹、羊肉等发物；
7、保持生活规律，让宝宝每天保持愉悦的心情。
俏妈说：
生活中大概有15%-20%的宝宝都出现过荨麻疹，症状有轻有重，大多数情况下问题都不会太严重，妈妈们大可不用过于紧张。
但是，如果您的孩子有过长荨麻疹的经历，带娃时最好尽量回避各种有可能导致过敏的因素，争取将孩子过敏的几率降到最低。
注：图片来源网络
参考资料：美国儿科学会育儿百科、AAP
俏妈，国家高级育婴师，育儿撰稿人
【俏妈说】微信公众号：qiaomas（专注0-3岁，俏妈每天和你说说妈妈们关心的那些事！）
